(资料图片仅供参考)
1、吃花生的好处：一、每天坚持吃十颗生花生，可以治疗胃酸过多、口中酸水等症状。
2、对胃病的缓解大有裨益。
3、第二，吃花生的时候，一定要带着外面的红皮吃。
4、只有这样吃花生才能补血。
5、第三，吃花生可以抗衰老。
6、以及延缓衰老、延年益寿的功效，所以有长寿果的美誉。
7、第四，花生含钙量高。
8、经常吃，可以补钙。
9、对于不想吃钙片的人，可以经常吃花生。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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